Murra tunnelukkosi : työstä tunteet, toimi toisin - Kimmo Takanen

Kimmo Takasen kirjassa "Murra tunnelukkosi" opitaan tunnistamaan ja käsittelemään lapsuudesta jääneitä tunteita, jotka vaikeuttavat aikuisen elämää. Kirja auttaa ymmärtämään, miksi joskus toimimme haitallisilla tavoilla ja näyttää, miten tunteita voi opetella käsittelemään paremmin. Mukana on harjoituksia, joiden avulla voi muuttaa toimintaa ja parantaa ihmissuhteita.

Tekijät/käsikirjoittajat: Kimmo Takanen
Kustantaja: Werner Söderström Osakeyhtiö
Ulkoasu: 219 sivua ; 22 cm
Julkaistu: 2017
ISBN: 9789510422151
Pehmeäkantinen