Mietiskellen menestykseen : sisäisen etsinnän hakutuloksia - Tan, Chade-Meng

Kirja kertoo, miten voit käyttää mindfulnessia ja meditaatiota löytääksesi rauhaa ja onnellisuutta. Opit, kuinka tietoisuus, tunneäly ja itseluottamus auttavat sinua kasvamaan ihmisenä. Kirja antaa helppoja harjoituksia mielen hyvinvoinnin parantamiseen.

Tekijät/käsikirjoittajat: Chade-Meng Tan ; suomentanut Ritva Hellsten
Kustantaja: Basam Books
Ulkoasu: 302 sivua : kuvitettu ; 21 cm
Julkaistu: 2013
ISBN: 9789522601322
pehmeäkantinen