Mieli meissä : tasapainoista arkea mielentämisen keinoin - Keinänen, Matti

Kirja kertoo, mitä mielentäminen on ja miten se auttaa ymmärtämään itseä ja muita ihmisiä. Kirjassa opetetaan, miten mielentämistä voi käyttää parempaan vuorovaikutukseen arjessa. Mukana on myös helppoja keinoja vahvistaa tunnetaitoja ja itsetuntemusta.

Tekijät/käsikirjoittajat: Matti Keinänen ja Minna Martin
Kustantaja: Kirjapaja
Ulkoasu: 277 sivua : kuvitettu ; 21 cm
Julkaistu: 2019
ISBN: 9789523540286
Pehmeäkantinen