Method Putkiston parhaat & Pilates - Putkisto, Marja

Kirja esittelee Marja Putkiston kehittämän Method Putkisto -harjoitusohjelman ja Pilates-menetelmän. Sisältö opastaa voimistelun, venyttelyn ja kehonhuollon liikkeisiin helpolla tavalla. Kirjassa on paljon kuvia ja ohjeita, jotka auttavat tekemään liikkeet oikein.

Tekijät/käsikirjoittajat: Marja Putkisto ; [kuvaajat: Jukka Lehtinen ja Jukka Asikainen]
Kustantaja: Gummerus
Ulkoasu: 143 sivua : kuvitettu ; 25 cm
Julkaistu: 2005
ISBN: 9789512068784
Kovakantinen