Meal of a champion : onnistumisen resepti - Joni Urhola

Kirja kertoo, miten ruoka, liikunta ja lepo auttavat voimaan hyvin ja menestymään. Saat helppoja ohjeita ruokaan, harjoitteluun ja palautumiseen. Kirjassa on myös reseptejä sekä vinkkejä motivaation ja hyvän mielen löytämiseen.

Tekijät/käsikirjoittajat: Joni Urhola ; kuvat: Kasper Garam [ja kolme muuta]
Kustantaja: Fitra
Ulkoasu: 200 sivua : kuvitettu ; 25 cm
Julkaistu: 2020
ISBN: 9789523501645
Kovakantinen
Takakannessa hintalappu