Linnakundin treeniopas : treenillä läpi harmaan kiven - Jalutsi, Jan

4,00 €

Kirjan kieli: Suomi

Heti tilattavissa verkkokaupan varastosta 1 kpl
Toimituskulut alkaen 5,45 €
Nouto myymälästä
0,00 €

kpl

Kysy lisää tuotteesta

"Linnakundin treeniopas: Treenillä läpi harmaan kiven" on inspiroiva opas, joka tarjoaa tehokkaita voimaharjoitteluohjeita. Jan Jalutsi ja Teija Huovila ovat koonneet kirjaan vankiloissa testatut treenimetodit, jotka eivät vaadi monimutkaisia välineitä. Kirja on kuvitettu ja antaa selkeät ohjeet lihaskunnon ja voimailun kehittämiseen.

Tekijät/käsikirjoittajat: Jan Jalutsi, Teija Huovila ; kuvat: Teija Huovila
Kustantaja: Docendo
Ulkoasu: 183 sivua : kuvitettu ; 26 cm
Julkaistu: 2017
ISBN: 9789522913456
Kovakantinen