Liikuntafysiologian perusteet - Jiménez, Alfonso

Kirja "Liikuntafysiologian perusteet" kertoo, miten keho toimii liikunnassa ja harjoittelussa. Se selittää esimerkiksi lihakset, luut, hengityksen, ravitsemuksen ja erilaiset tavat harjoitella. Kirja neuvoo myös turvalliseen liikkumiseen ja motivaatioon.

Tekijät/käsikirjoittajat: toimittajat: Thomas Rieger, Fernando Naclerio, Alfonso Jiménez, Jeremy Moody ; toimittanut suomeksi Ari Langinkoski ja Jani Lappalainen ; kirjoittajat Judith Allgrove [ja 33 muuta]
Kustantaja: Fitra Oy
Ulkoasu: 367 sivua : kuvitettu ; 25 cm
Julkaistu: 2016
ISBN: 9789526618470
Kovakantinen