Liikkuvuusharjoittelu : hallittua voimaa ja liikkuvuutta - Pihlman, Mika
Kirja kertoo kehon liikkuvuudesta ja voiman hallinnasta. Siinä on ohjeita helppoihin ja vaativiin venytyksiin sekä liikkuvuusharjoituksiin. Lisäksi kirjassa neuvotaan testejä, vammojen kuntoutusta ja tapoja parantaa kehonhallintaa.
Tekijät/käsikirjoittajat: Mika Pihlman, Tuulia Luomala & Jarkko Mäkinen ; valokuvat: Mika Pihlman, Tuulia Luomala, Annamaria Palsi-Ikonen
Kustantaja: VK-Kustannus Oy
Ulkoasu: 245 sivua : kuvitettu ; 28 cm
Julkaistu: 2018
ISBN: 9789519147765
Kovakantinen
Nouto myymälästä
0,00 €
Kierrätyskeskus kotiinkuljetus pääkaupunkiseudulla
35,00 €
Nouto Postin automaatista
5,05 €
Nouto Postista
5,05 €
Postin kotiinkuljetus
12,90 €
Nouto Matkahuollosta tai Matkahuollon Pakettipisteistä
5,45 €
Matkahuollon toimitus kotiovellesi
12,90 €
4.4