Liikkuvan äidin hyvinvointi - Stenman, Mari

Kirja kertoo raskauden ja äitiyden hyvinvoinnista, liikunnasta, ruokavaliosta sekä levosta. Se antaa tietoa siitä, mitä kehossa tapahtuu raskauden ja synnytyksen jälkeen. Mukana on myös neuvoja liikuntaan sekä käytännön vinkkejä arkeen.

Tekijät/käsikirjoittajat: Mari Stenman ; kansi, ulkoasu ja piirrokset: Olli Järvinen ; kuvat: Jiri Halttunen
Kustantaja: Fitra
Ulkoasu: 192 sivua : kuvitettu ; 24 cm
Julkaistu: 2016
ISBN: 9789526618951
Kovakantinen