Liikkujan kasvisruokavalio - Jussi Riekki

Liikkujan kasvisruokavalio -kirja kertoo, miten kasvisruoka auttaa liikkujaa pysymään terveenä ja jaksamaan urheilussa. Kirjassa neuvotaan, mitä ravintoaineita tarvitaan kasvissyöjän ruokavaliossa. Opit myös, millainen kasvisruoka tukee hyvää suorituskykyä.

Tekijät: Riekki, Jussi, kirjoittaja
Kustantaja: Fitra
Ulkoasu: 192 sivua : kuvitettu ; 26 cm
Julkaistu: 2017
ISBN: 9789527196106
Kovakantinen
Kirjassa on hieman kulumaa, mutta se on edelleen hyvässä kunnossa.