Liikkujan kasvisruokavalio - Jussi Riekki

Kirja kertoo, miten kasvisruokavalio sopii ihmiselle, joka liikkuu tai urheilee. Siinä kerrotaan, mitä ravintoaineita tarvitaan hyvään terveyteen ja jaksamiseen. Kirjasta saa myös vinkkejä ja ohjeita kasvisruoan syömiseen ja urheilusuorituksen parantamiseen.

Tekijät/käsikirjoittajat: Jussi Riekki
Kustantaja: Fitra
Ulkoasu: 192 sivua : kuvitettu ; 25 cm
Julkaistu: 2017
ISBN: 9789527196106
Kovakantinen