Lihastohtori - Hulmi, Juha

Lihastohtori-kirja kertoo, miten lihakset ja voima kasvavat harjoittelulla ja oikealla ravinnolla. Kirja selittää myös, miten erilaiset liikuntaliikkeet ja ruokavalio vaikuttavat terveyteen. Lisäksi saat tietoa kehon toiminnasta, lihasten anatomiasta ja käytännön ohjeita harjoitteluun.

Tekijät/käsikirjoittajat: Juha Hulmi
Kustantaja: Fitra
Ulkoasu: 190 sivua : kuvitettu ; 26 cm
Julkaistu: 2019
ISBN: 9789526618531
Kovakantinen
Kannessa pientä kulumaa