Lihastohtori - Hulmi, Juha

Lihastohtori-kirja kertoo, miten lihakset ja voima kehittyvät sekä miksi ne ovat tärkeitä terveydelle. Kirja opastaa helppoon voimaharjoitteluun ja selittää kehon toimintaa ja ravinnon merkitystä selkeällä kielellä. Saat tietoa myös oikeasta ravinnosta ja siitä, miten aloittaa terveelliset harjoitukset.

Tekijät/käsikirjoittajat: [Juha Hulmi] ; [kuvat: Timo Aittokoski … ja muita]
Kustantaja: Fitra
Ulkoasu: 190, [1] sivua : kuvitettu ; 26 cm
Julkaistu: 2015
ISBN: 9789526618531
Kovakantinen