Lihaskasvu ja rasvanpoltto - Timo Haikarainen

Tässä kirjassa Timo Haikarainen kertoo, miten kasvatat lihaksia ja poltat rasvaa tehokkaasti. Kirja neuvoo oikeanlaisen harjoittelun, ruokavalion ja motivaation tärkeydestä. Opit, miten kehosi muuttuu, kun syöt ja treenaat oikein.

Tekijät/käsikirjoittajat: Timo Haikarainen
Kustantaja: Fitra
Ulkoasu: 207 sivua : kuvitettu ; 26 cm
Julkaistu: 2016
ISBN: 9789526618913
Kovakantinen
Kannen kulmat kuluneet