Lempeää joogaa - Grime, Louise

Kirja Lempeää joogaa opastaa, kuinka voit tehdä kevyitä joogaliikkeitä kotona. Kirjassa on selkeät ohjeet ja kuvat sekä DVD, joka näyttää liikkeet. Jokainen harjoitus kestää vain 15 minuuttia, joten voit helposti aloittaa harjoittelun.

Tekijät/käsikirjoittajat: Louise Grime ; suomentanut Eija Tervonen
Kustantaja: Otava
Ulkoasu: 128 sivua (8 taitettuna) : kuvitettu + DVD-levy
Julkaistu: 2008
ISBN: 9789511228905
Pehmeäkantinen