Lempeää joogaa aloittelijoille - Ilaskari, Heli

Heli Ilaskarin kirjassa Lempeää joogaa aloittelijoille opetellaan joogan perusliikkeitä ja rentoutumista. Kirja näyttää, miten voit hengittää rauhallisesti ja tehdä joogaa helposti kotona. Lopussa on sanasto, jossa on tärkeät joogasanat selitetty.

Tekijät/käsikirjoittajat: Ilaskari, Heli
Kustantaja: Tammi
Ulkoasu: 196 sivua : kuvitettu ; 23 cm
Julkaistu: 2005
ISBN: 9789513133436
Kovakantinen
Kannet kuluneet