Laihdu ilman nälkää / hiilihydraattitietoista kotiruokaa - Nystén, Anja

Kirja "Laihdu ilman nälkää – hiilihydraattitietoista kotiruokaa" kertoo, miten voi laihtua syömällä vähemmän hiilihydraatteja. Kirjassa on monta helppoa reseptiä ja vinkkiä painonhallintaan. Opit, mitkä ruoat auttavat terveyttä ja pitävät olon kylläisenä.

Tekijät/käsikirjoittajat: Anja Nystén, Varpu Tavi, Toomas Tuohikorpi ; [kuvat: Aino Huovio … Sami Repo]
Kustantaja: Teos
Ulkoasu: 247, [8] sivua : kuvitettu; 23 cm
Julkaistu: 2005
ISBN: 9789518510584
Kovakantinen