Lääkkeetön elämä - Antti Heikkilä

Kirja "Lääkkeetön elämä" kertoo, miten ruoka ja liikunta voivat parantaa terveyttä ilman lääkkeitä. Antti Heikkilä selittää esimerkiksi vähän hiilihydraatteja sisältävän ruokavalion ja liikunnan vaikutuksia kehoon ja mieleen. Kirjassa on myös helppoja ruokaohjeita parempaan hyvinvointiin.

Tekijät: Heikkilä, Antti, tekijä
Kustantaja: Kustannusosakeyhtiö Otava
Ulkoasu: 270 sivua ; 22 cm
Julkaistu: 2019
ISBN: 9789511323129
Kovakantinen