Lääkkeetön elämä - Antti Heikkilä

Kirja "Lääkkeetön elämä" kertoo, miten ruokavalio ja liikunta voivat parantaa terveyttä. Antti Heikkilä antaa neuvoja vähähiilihydraattisesta ruokavaliosta, sokerin vähentämisestä ja oman hyvinvoinnin ylläpitämisestä ilman lääkkeitä. Lisäksi kirjassa on helppoja ruokaohjeita ja tietoa mielenterveydestä.

Tekijät/käsikirjoittajat: Antti Heikkilä
Kustantaja: Kustannusosakeyhtiö Otava
Ulkoasu: 270 sivua ; 23 cm
Julkaistu: 2018
ISBN: 9789511323129
Kovakantinen