Kyllin hyvä : Lempeämmän elämän käsikirja - Kukk, Kylli

Kirja "Kyllin hyvä: lempeämmän elämän käsikirja" kertoo hyvinvoinnista ja henkisestä tasapainosta arjessa. Se opettaa helppoja harjoituksia, kuten venytyksiä, rentoutumista ja hengitystä, jotka auttavat selässä ja stressissä. Kirjassa on myös paljon kuvia ja ohjeita oman kehon ja mielen hoitoon.

Tekijät/käsikirjoittajat: teksti: Kylli Kukk, Virpi Melleri ; kuvat: Jaakko Lukumaa ja muita
Kustantaja: Sanoma
Ulkoasu: 141 sivua : kuvitettu ; 26 cm
Julkaistu: 2015
ISBN: 9789513239145
Kovakantinen