Kuntosaliharjoittelun anatomia - Manocchia, Pat

Kirja "Kuntosaliharjoittelun anatomia" näyttää, miten lihakset toimivat eri kuntosaliharjoituksissa. Kirja sisältää kuvia ja selkeitä ohjeita harjoitusten tekemiseen oikein. Kirjassa opit, mitkä lihakset kasvavat ja vahvistuvat, kun treenaat kuntosalilla.

Tekijät/käsikirjoittajat: Pat Manocchia ; [valokuvat: Rober Wright] ; [suomennos: Mika Oksanen]
Kustantaja: Readme.fi
Ulkoasu: 192 sivua : kuvitettu ; 23 cm
Julkaistu: 2013
ISBN: 9789522206411
Kovakantinen