Kuinka onnelliseksi? : uusi tieteellinen lähestymistapa - Lyubomirsky, Sonja

Kirja "Kuinka onnelliseksi? : uusi tieteellinen lähestymistapa" kertoo, mitä onnellisuus on ja miten sitä voi lisätä omassa elämässä. Kirjassa on tietoa tieteellisistä tutkimuksista sekä helppoja harjoituksia, jotka auttavat tulemaan onnellisemmaksi. Se antaa vinkkejä esimerkiksi kiitollisuuden, positiivisen ajattelun ja oman elämän hallinnan parantamiseen.

Tekijät/käsikirjoittajat: Sonja Lyubomirsky ; suomentanut Jouni Porio
Kustantaja: Basam Books
Ulkoasu: 338 sivua : kuvitettu ; 21 cm
Julkaistu: 2009
ISBN: 9789525734560
Pehmeäkantinen