Kroppssmart / vardagsortopedi för folk i rörelse - Soheila Zhaeentan

Kirja kertoo kehon tuki- ja liikuntaelimistä ja erilaisista kivuista. Siinä annetaan helppoja ohjeita, miten voit hoitaa itseäsi ja helpottaa kipua kotona. Lisäksi kirjassa on liikunta- ja harjoitusvinkkejä, jotka auttavat kuntoutuksessa ja arjen liikkumisessa.

Tekijät/käsikirjoittajat: Soheila Zhaeentan
Kustantaja: Natur & Kultur
Ulkoasu: 246 sivua : kuvitettu; 23 cm
Julkaistu: 2023
ISBN: 9789127180536
Pehmeäkantinen