Kokkaa, liiku ja nauti / maistuvilla resepteillä kohti hyvinvointia! - Välimäki, Teresa

Kirja "Kokkaa, liiku ja nauti" tarjoaa helppoja ja maukkaita reseptejä, joilla voit parantaa hyvinvointiasi. Kirjassa kerrotaan, miten terveellinen ruoka ja liikunta auttavat jaksamaan paremmin arjessa. Mukana on vinkkejä erilaisiin ruokavalioihin, kuten gluteeniton ja maidoton ruokavalio.

Tekijät/käsikirjoittajat: Teresa Välimäki, Mikko Rinta ; kuvat: Nico Backström, Shutterstock
Kustantaja: Fitra
Ulkoasu: 191 sivua : kuvitettu; 26 cm
Julkaistu: 2016
ISBN: 9789526618579
Kovakantinen