Kevyemmin : ratkaisu pysyvään painonhallintaan - Pirjo Saarnia

Kirja "Kevyemmin: ratkaisu pysyvään painonhallintaan" kertoo terveellisestä ruoasta ja paremmista ruokailutottumuksista. Siinä on tietoa syömisestä ja kehon sekä mielen vaikutuksesta painonhallintaan. Kirja antaa vinkkejä, miten voi laihtua ja pitää uuden painon helpolla tavalla.

Tekijät/käsikirjoittajat: Pirjo Saarnia
Kustantaja: Kirjapaja
Ulkoasu: 167 sivua ; 22 cm
Julkaistu: 2023
ISBN: 9789523546936
pehmeäkantinen
Kansilehdet