Keppijumpasta kuntoa ja ryhtiä : harjoitusohjeet kotiin, taukojumppaan ja urheiluun! - Arvonen, Sirpa

Tämä kirja opettaa keppijumpan liikkeitä, jotka parantavat lihaskuntoa ja ryhtiä. Kirjassa on selkeät ohjeet harjoituksiin kotiin, taukojumppaan ja urheiluun. Kuvaohjeet auttavat oppimaan liikkeet helposti ja turvallisesti.

Tekijät/käsikirjoittajat: Sirpa Arvonen ; [piirroskuvat: Leo Kolari, Auli Nykänen ja Janna Niemi] ; [valokuvat: Antero Aaltonen, Eelis Tuisku, Pekka Sippola]
Kustantaja: Docendo
Ulkoasu: 149 sivua : kuvitettu ; 26 cm
Julkaistu: 2006
ISBN: 9789518463071
Kovakantinen