Karppaa viisaasti - Paulún, Fredrik

Karppaa viisaasti -kirja kertoo, miten syödä vähemmän hiilihydraatteja ja enemmän proteiineja ja rasvaa. Kirjassa on helppoja ruokaohjeita ja tietoa, miksi tällainen ruokavalio voi auttaa painonhallinnassa ja terveydessä. Kirjassa on myös paljon värikkäitä valokuvia ruoista.

Tekijät/käsikirjoittajat: Fredrik Paulún ; suomentanut Riitta Bergroth ; [valokuvat: Frida Wismar]
Kustantaja: Otava
Ulkoasu: 127 sivua : kuvitettu ; 25 cm
Julkaistu: 2012
ISBN: 9789511266037
Kovakantinen