Kamppailutaitojen opas - Jarmo Österman

Kamppailutaitojen opas kertoo eri kamppailulajeista, kuten aikido, judo, karate ja kung-fu. Kirjassa opetetaan perusasioita itsepuolustuksesta ja voimankäytöstä selkeästi. Se sisältää myös kuvia, jotka auttavat ymmärtämään liikkeitä.

Tekijät/käsikirjoittajat: Jarmo Österman
Kustantaja: Readme.fi
Ulkoasu: 212 sivua; kuvitettu; 23 x 23 cm
Julkaistu: 2009
ISBN: 9789522200778
Kovakantinen