Kaikki crossfit-harjoittelusta - Akonniemi, Antti

Kaikki crossfit-harjoittelusta -kirja kertoo, mitä crossfit on ja miten sitä harjoitellaan. Kirjassa kerrotaan crossfitin historiasta, erilaisista harjoituksista ja liikkeistä, sekä harrastajien kokemuksista. Mukana on myös tietoa kuntosaliharjoittelusta, voimasta ja kestävyydestä.

Tekijät: Akonniemi, Antti, kirjoittaja; Kormilainen, Ville, kirjoittaja; Tuppurainen, Manu, kirjoittaja; Helttunen, Jussi, valokuvaaja
Kustantaja: Fitra
Ulkoasu: 171 sivua : kuvitettu ; 25 cm
Julkaistu: 2018
ISBN: 9789523500631
Kovakantinen
Kannessa vähäisiä, huomaamattomia likatahroja, muuten siisti.