Juoksijan uusi käsikirja - Hannonen, Anneli

Juoksijan uusi käsikirja kertoo, miten aloitat juoksemisen ja kehität kuntoasi. Kirjassa on selkeät ohjeet harjoitteluun ja ruokavalioon. Opit, miten liikut oikein ja pysyt terveenä.

Tekijät/käsikirjoittajat: [toimittaja: Jannik Petersen ja Anneli Hannonen] ; [suomentanut: Virpi Vainikainen]
Kustantaja: [Bonniers specialmagasiner]
Ulkoasu: 177 sivua : kuvitettu ; 22 cm
Julkaistu: 2002
ISBN: 9788777412134
Kovakantinen