Joustava mieli urheilussa : vahvista mielen taitoja urheilun tueksi - Pietikäinen, Arto

Uutuus

15,00 €

Kirjan kieli: Suomi

Heti tilattavissa verkkokaupan varastosta 1 kpl
Toimituskulut alkaen 5,05 €
Nouto myymälästä
0,00 €

kpl

Kysy lisää tuotteesta

Joustava mieli urheilussa on kirja, joka kertoo, miten urheilija voi vahvistaa mielen taitoja ja jaksamista urheilussa. Kirja opettaa esimerkiksi itsetunnon, tavoitteiden asettamisen ja tunteiden hallinnan taitoja, jotta suoritukset paranevat ja paineet helpottuvat. Teoksessa on myös harjoituksia ja tarinoita urheilijoilta eri tilanteista.

Tekijät/käsikirjoittajat: Arto Pietikäinen ja Riikka Pasanen
Kustantaja: Kustannus Oy Duodecim
Ulkoasu: 346 sivua : kuvitettu ; 20 cm
Julkaistu: 2023
ISBN: 9789523603714
Pehmeäkantinen