Joustava mieli tukena elämänkriiseissä - Arto Pietikäinen

Joustava mieli tukena elämänkriiseissä kertoo, mitä tehdä kun elämä on vaikeaa, esimerkiksi surun tai suuren muutoksen aikana. Kirja opettaa, miten voi oppia hyväksymään omat tunteet ja olla myötätuntoinen itselle. Se antaa helppoja harjoituksia, joilla voi löytää voimaa selviytymiseen ja jatkaa parempaa elämää.

Tekijät: Pietikäinen, Arto, kirjoittaja
Kustantaja: Duodecim
Ulkoasu: 215 sivua : kuvitettu ; 20 cm
Julkaistu: 2017
ISBN: 9789516566774
Pehmeäkantinen
Kirjassa on hieman kulumaa, mutta se on edelleen hyvässä kunnossa.