Joustava mieli tukena elämänkriiseissä - Arto Pietikäinen

Kirja kertoo, miten selviytyä vaikeista elämäntilanteista, kuten surusta ja menetyksestä. Se opettaa uusia taitoja, esimerkiksi myötätuntoa itseä kohtaan ja tietoista läsnäoloa. Lukija saa konkreettisia ohjeita, joita voi käyttää arjessa oman hyvinvoinnin tukemiseen.

Tekijät/käsikirjoittajat: Arto Pietikäinen
Kustantaja: Duodecim
Ulkoasu: 215 sivua : kuvitettu ; 20 cm
Julkaistu: 2017
ISBN: 9789516566774
Pehmeäkantinen
Kansissa hieman kulumaa