Jenkkakahvoista tiimalasiksi - Maikki Marjaniemi

Kirja "Jenkkakahvoista tiimalasiksi" kertoo, miten voit muuttaa elämäntapoja terveellisemmiksi, syödä paremmin ja liikkua enemmän. Se antaa selkeitä ohjeita painonhallintaan ja kuntoliikuntaan. Kirjan avulla opit, miten pienet muutokset tuovat itsevarmemman ja energisemmän olon.

Tekijät/käsikirjoittajat: Maikki Marjaniemi
Kustantaja: Fitra
Ulkoasu: 176 sivua : kuvitettu ; 25 cm
Julkaistu: 2019
ISBN: 9789523501263
Kovakantinen