Ikiviikarin vipuvarret vetreiksi / menopelimekaanikon käsikirja - Rinta, Tuire

Kirja "Ikiviikarin vipuvarret vetreiksi" näyttää, miten aikuiset voivat liikkua helposti ja pirteästi. Kirjassa on harjoituksia, venyttelyä ja leikkejä, jotka auttavat kehoa pysymään vahvana. Ohjeet sopivat kotiin ja ryhmässä liikkumiseen.

Tekijät/käsikirjoittajat: teksti: Tuire Rinta, Arto Kojo, Katja Tynjälä ; kuvitus: Markku Haapaniemi ; valokuvat: Tuire Rinta, Jari Härkönen, Roosa Autio
Kustantaja: Spurtti
Ulkoasu: 100 sivua : kuvitettu ; 26cm
Julkaistu: 2008
ISBN: 9789529241842
Kovakantinen