Ikiviikarin vipuvarret vetreiksi / menopelimekaanikon käsikirja - Rinta, Tuire

Uutuus

10,00 €

Kirjan kieli: Suomi

Heti tilattavissa verkkokaupan varastosta 1 kpl
Toimituskulut alkaen 5,05 €
Nouto myymälästä
0,00 €

kpl

Kysy lisää tuotteesta

Kirja "Ikiviikarin vipuvarret vetreiksi – menopelimekaanikon käsikirja" kertoo liikunnasta ja hyvinvoinnista aikuisille ja ikääntyneille. Se opastaa helppoihin harjoituksiin, venyttelyyn ja liikuntaleikkeihin, jotka parantavat kehon voimaa ja motoriikkaa. Kirjassa on myös paljon kuvia ja selkeitä ohjeita jokaiselle liikkeelle.

Tekijät/käsikirjoittajat: teksti: Tuire Rinta, Arto Kojo, Katja Tynjälä ; kuvitus: Markku Haapaniemi ; valokuvat: Tuire Rinta, Jari Härkönen, Roosa Autio
Kustantaja: Spurtti
Ulkoasu: 100 sivua : kuvitettu ; 25cm
Julkaistu: 2008
ISBN: 9789529241842
Kovakantinen