Hyvinvoinnin vallankumous / tulehdusta ehkäisevä elämäntapa : kokonaisuus, ravinto, tutkimus, liikunta, kauneus, tietoisuus - Borelius, Maria

Kirja kertoo, kuinka voit parantaa hyvinvointiasi terveellisellä ruoalla, liikunnalla ja hyvillä elämäntavoilla. Kirjassa opit, miten tulehdus kehossa vaikuttaa terveyteen ja miten sitä voi vähentää. Saat käytännön vinkkejä ravitsemukseen, liikuntaan, kauneuteen ja tietoisuuteen.

Tekijät/käsikirjoittajat: Maria Borelius ; suomentanut Hanna Arvonen ; kuvat: Jenny Lewis
Kustantaja: HarperLife
Ulkoasu: 343 sivua : kuvitettu ; 21 cm
Julkaistu: 2018
ISBN: 9789150935424
Kovakantinen