Hyvän olon personal trainer - Matinsalo, Tuuli

Kirja "Hyvän olon personal trainer" kertoo, miten voit parantaa terveyttä liikkumalla, syömällä hyvin ja hallitsemalla painoa. Kirjassa on selkeitä ohjeita harjoitteluun sekä tietoa ravitsemuksesta. Mukana on myös kuvia ja CD-ROM, jotka auttavat liikkeiden tekemisessä.

Tekijät/käsikirjoittajat: [Tuuli Matinsalo, Anne Soini, Jarmo Liukkonen] ; [liikekuvastokuvat: Sami Reivinen]
Kustantaja: Primafit
Ulkoasu: 112 sivua : kuvitettu ; 21 cm + CD-ROM
Julkaistu: 2007
ISBN: 9789529217564
Pehmeäkantinen