Hulluna pilatekseen - Lempiäinen, Heikki

Kirja "Hulluna pilatekseen" kertoo pilates-harjoittelusta ja sen historiasta Suomessa. Se esittelee pilateksen perusliikkeet ja antaa ohjeita harjoituksiin selkeiden kuvien avulla. Kirjassa on myös kirjoittajan oma tarina siitä, miten hän löysi pilateksen ja miten se muutti hänen elämäänsä.

Tekijät/käsikirjoittajat: Heikki Lempiäinen ; valokuvat: Heikki Lempiäinen [ja muita] ; piirroskuvat: Tomas Heinonen
Kustantaja: Viisas Elämä
Ulkoasu: 235 sivua : kuvitettu ; 21 cm
Julkaistu: 2022
ISBN: 9789523840522
Pehmeäkantinen