Hormonitasapaino : opas energiseen elämään - Jaakkola, Kaisa

Kirja "Hormonitasapaino: opas energiseen elämään" kertoo, miten hormonit vaikuttavat jaksamiseen ja terveyteen. Kirjassa opit, miten ravinto, liikunta ja stressin hallinta auttavat pitämään hormonit tasapainossa. Saat selkeitä ohjeita parempaan hyvinvointiin.

Tekijät/käsikirjoittajat: Kaisa Jaakkola ; […piirrokset: Katariina Tirkkonen-Wane]
Kustantaja: Tammi
Ulkoasu: 320 sivua : kuvitettu ; 23 cm
Julkaistu: 2012
ISBN: 9789513168087
Pehmeäkantinen