Habaa : iloa, liikettä, voimaa - Lybeck, Baba

Habaa: iloa, liikettä, voimaa kertoo, miten liikkuminen tuo iloa ja voimaa arkeen. Kirja esittelee erilaisia liikuntalajeja, kuten juoksu, pyöräily, uinti, kahvakuula ja tanssi, sekä antaa vinkkejä harjoitteluun ja ruokavalioon. Mukana on myös ideoita, miten voit parantaa henkistä hyvinvointiasi liikkumisen avulla.

Tekijät/käsikirjoittajat: Baba Lybeck ; asiantuntijat: Johanna Tokola ja Ilkka Järvimäki ; valokuvat: Mirva Kakko ja Ilkka Järvimäki
Kustantaja: Otava
Ulkoasu: 155 sivua : kuvitettu ; 23 cm
Julkaistu: 2013
ISBN: 9789511275770
Kovakantinen

Kansissa hieman karstaa, muuten siisti.