Fascial Stretch Therapy™ : lihaskalvojen venytysterapia - Frederick, Ann

Tämä kirja kertoo lihaskalvojen venytysterapian (Fascial Stretch Therapy) menetelmästä, joka auttaa hoitamaan kehon lihaksia ja sidekudoksia. Kirjassa on ohjeita ja kuvia ylä- ja alavartalon venyttelytekniikoista. Se auttaa ymmärtämään, miksi venyttely on tärkeää kehon hyvinvoinnille.

Tekijät/käsikirjoittajat: Ann Frederick, Chris Frederick ; [käännös: Jarmo Ahonen, Veera Turkki]
Kustantaja: VK-Kustannus
Ulkoasu: xx, 200 sivua : kuvitettu ; 29 cm
Julkaistu: 2015
ISBN: 9789519147710
Kovakantinen
Kansissa naarmuja, muuten kirja hyvässä kunnossa