En olekaan yksin : totuus perfektionismista ja riittämättömyyden tunteesta - Brown, Brené

Tämä kirja kertoo, miten häpeä ja riittämättömyyden tunne vaikuttavat elämään. Kirja opettaa, miten tunnistaa omat hankalat tunteet ja löytää rohkeutta, iloa sekä yhteyttä toisiin ihmisiin. Lisäksi siinä annetaan harjoituksia, jotka auttavat ymmärtämään itseä paremmin ja vahvistamaan itsetuntoa.

Tekijät/käsikirjoittajat: Brené Brown ; suomentanut Suna-Marija Önder
Kustantaja: Basam Books
Ulkoasu: 408 s. ; 18 cm
Julkaistu: 2015
ISBN: 9789522603678
Pehmeäkantinen
Sivut ovat hieman kellastuneet.