Elämänmakua - Patrik Borg

Kirja "Elämänmakua: aikuisen ateriaviisaus" kertoo, miten voit parantaa hyvinvointiasi syömällä ja elämällä viisaammin. Kirjan aiheet ovat uni, liikkuminen, helppo syöminen, tunteet ja painonhallinta. Saat käytännön ohjeita ja esimerkkejä elämäntapamuutoksen tekemiseen.

Tekijät: Borg, Patrik, tekijä
Kustantaja: Kustannusosakeyhtiö Otava
Ulkoasu: 214 sivua ; 22 cm
Julkaistu: 2024
ISBN: 9789511484530
Kovakantinen