Eat rich live long : use the power of low-carb and keto for weight loss and great health - Cummins, Ivor

Kirja kertoo, miten vähähiilihydraattinen ja ketogeeninen ruokavalio voi auttaa painonhallinnassa ja parantaa terveyttä. Se selittää, miten insuliini, rasvat, kolesteroli ja ravinteet vaikuttavat kehoon. Kirjassa on myös ruokaohjeita, joita on helppo kokeilla kotona.

Tekijät/käsikirjoittajat: Ivor Cummins &? Jeffry Gerber, MD ; recipes by Ryan Turner
Kustantaja: Victory Belt Publishing
Ulkoasu: 400 sivua : kuvitettu ; 24 cm
Julkaistu: 2018
ISBN: 9781628602739
Pehmeäkantinen