Biohakkerin stressikirja : hallitse hermostosi, palaudu tehokkaasti ja saavuta unelmasi - Sovijärvi, Olli

Ale -25%

Uutuus

Tarjoustuote!

Nyt vainSäästä 3,75 €

11,25 €Ovh. 15,00 €

-25%

Hinta voimassa 25.10.2026 asti.

Kirjan kieli: Suomi

Heti tilattavissa verkkokaupan varastosta 1 kpl
Toimituskulut alkaen 5,05 €
Nouto myymälästä
0,00 €

kpl

Kysy lisää tuotteesta

Tämä kirja kertoo, miten stressi vaikuttaa kehoon ja mieleen. Se antaa helppoja neuvoja ja harjoituksia stressin hallintaan ja palautumiseen, esimerkiksi hengitysharjoituksia ja luontoon menemistä. Kirjassa on tietoa myös ravinnosta, lisäravinteista ja itsehoidosta, jotka auttavat voimaan paremmin.

Tekijät/käsikirjoittajat: Olli Sovijärvi, Teemu Arina, Jaakko Halmetoja
Kustantaja: Biohacker Center BHC Oy
Ulkoasu: 164 sivua : kuvitettu ; 22 x 27 cm
Julkaistu: 2018
ISBN: 9789527241097
Kovakantinen
Signeerattu