Biohakkerin ravitsemusopas : päivitä ravinteiden saanti optimitasolle - Sovijärvi, Olli

Kirja kertoo, miten vitamiinit, kivennäisaineet, rasvahapot ja muut ravintoaineet vaikuttavat kehoon. Se neuvoo, kuinka voit saada näitä aineita riittävästi ruoasta ja lisäravinteista. Kirjassa on myös tietoa, miten teet hyviä valintoja oman terveyden kannalta.

Tekijät/käsikirjoittajat: Olli Sovijärvi ; kuvitus: Lotta Viitaniemi, Paula Karjalainen
Kustantaja: Biohacker Center Publishing OÜ
Ulkoasu: 302 sivua : kuvitettu ; 24 cm
Julkaistu: 2022
ISBN: 9789527241264
Pehmeäkantinen