Becoming a supple leopard : the ultimate guide to resolving pain, preventing injury, and optimizing athletic performance - Starrett, Kelly

Kirja opettaa, miten voit liikkua paremmin ja ehkäistä kipua ja loukkaantumisia. Kirjassa on ohjeita koko kehon liikkuvuuden ja lihashuollon parantamiseen. Sen avulla voit harjoitella oikein ja saada parempia tuloksia urheilussa.

Tekijät/käsikirjoittajat: Kelly Starrett ; with Glen Cordoza
Kustantaja: Victory Belt
Ulkoasu: 400 sivua : kuvitettu ; 29 cm
Julkaistu: 2013
Kieli: Englanti
ISBN: 9781936608584
Kovakantinen
Kansipaperi