Aja kovempaa maastossa : maastopyöräilijän käsikirja - Kananen, Kimmo

Aja kovempaa maastossa on kirja maastopyöräilystä ja pyöräilijän hyvistä varusteista. Kirja kertoo harjoittelusta, voimaharjoittelusta ja lihashuollosta. Lisäksi opit pyöräilijän ravitsemuksesta ja saat hyviä vinkkejä metsäpoluille.

Tekijät/käsikirjoittajat: Kimmo Kananen, Jussi Veikkanen
Kustantaja: Fitra
Ulkoasu: 185 sivua : kuvitettu ; 22 cm
Julkaistu: 2016
ISBN: 9789526618616
Pehmeäkantinen