Aivovoimaa : näin vahvistat aivojasi liikunnalla - Hansen, Anders

Kirja "Aivovoimaa: näin vahvistat aivojasi liikunnalla" kertoo, miten liikunta auttaa aivoja toimimaan paremmin. Kirja selittää, että liikkuminen parantaa muistia, keskittymistä ja mielialaa sekä auttaa hallitsemaan stressiä. Lisäksi opit, miten liikunta tekee sinusta luovemman ja pitää aivot terveenä myös vanhempana.

Tekijät/käsikirjoittajat: Anders Hansen ; suomentanut Susanna Paarma
Kustantaja: Atena
Ulkoasu: 253 sivua : kuvitettu ; 18 cm
Julkaistu: 2018
ISBN: 9789523004610
Pehmeäkantinen